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ジョン・アサラフさんという人物をご存知でしょうか。

映画『ザ・シークレット』に出演し、神経科学と自己啓発の分野で世界的に知られる専門家です。彼は複数の会社を立ち上げ、そのうちの一つは4年で10億ドル（約1,500億円）の売上を達成しました。

しかし、彼の人生は順風満帆ではありませんでした。

5歳のとき、イスラエルからカナダのモントリオールに移住した彼は、ヘブライ語しか話せませんでした。50人のクラスメートは全員フランス語を話し、英語は彼らの第二言語。アサラフさんは2年間、教室の壁を見つめて過ごしたといいます。

遊び場では、英語が話せないという理由で唾を吐きかけられました。喧嘩が絶えず、校長室の常連になりました。教師たちは彼に言語を教える時間がなく、彼は常に2年遅れていました。

「私は11年生で学校を辞めるまで、ずっと『自分は賢くない』と信じていました」

12歳から17歳まで、彼は嘘をつき、盗み、ドラッグを売り、偽造紙幣を作りました。「みんなが『お前には無理だ』と言ったから、できる方法を見つけた」と彼は語っています。

そんな彼が、19歳で一人のメンターに出会い、「脳を再訓練できる」ことを学びました。

19歳で31,000ドル。20歳で151,000ドル。26歳で自分の会社を立ち上げ、4年後には10億ドルの売上。

何が変わったのか？

それが、今日お伝えする「脳のサーモスタット効果」と「脳の再訓練」の話です。

2. なぜ、この話があなたの人生を変えるかもしれないのか

「変わりたいのに、変われない」

そう感じたことはありませんか？

本を読んで、セミナーに参加して、「よし、今度こそ変わるぞ」と決意する。最初の数日は調子がいい。でも、1週間、2週間と経つうちに、なぜか元に戻ってしまう。

そして、こう思う。

• 「やっぱり自分には意志の力が足りないんだ」
• 「自分は根性がないんだ」
• 「結局、自分はダメなんだ」

もし、そう感じたことがあるなら、今日の話は重要です。

なぜなら、「変わりたいのに変われない」のは、あなたの意志が弱いからではないからです。

それは、脳の仕組みです。

アサラフさんは、この仕組みを「サーモスタット効果」と呼んでいます。そして、この仕組みを理解し、脳を再訓練する方法を学んだことで、彼の人生は一変しました。

同じことが、あなたにも可能かもしれません。